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Herzlich Willkommen,
schön dass Du da bist.
Willst Du Dein Leben verbessern?
Dann bist Du genau richtig.
Yoga für Körper, Geist und Seele.
Ich freue mich auf Dich, so wie Du bist.
Namaste Ulrike
Wir beginnen dort, wo wir sind
so wie wir sind
und was geschieht, geschieht.
T.K.V. Desikaschar
Yoga für mehr Ausgeglichenheit
Yoga-Energie-Reich
und
über die vhs in Öpfingen
Neue Yoga Kurse starten im Januar:
Im Yoga-Energie-Reich
Montag:
Yoga Nidra: 13.01, 03.02, 10.03, 07.04.2025
1x im Monat à 60 Minuten
19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Preis: je Abend 15,00€
Mittwoch:
Yoga-Meditaton: 15.01-26.02.2025
7 Einheiten à 75 Minuten
17.00 Uhr - 18:15 Uhr
Preis: 105,00€
Hatha Yoga: 15.01 - 26.02.2025
8 Einheiten à 75 Minuten
19.00 Uhr - 20.15 Uhr
Preis: 105,00€
Freitags:
18.00 Uhr - 20.00 Uhr
JSJ 07.02, 28.02, 28.03, 25.04.2025
offene Strömguppe
Mudrahaltungen
Sonntags:
9:30 Uhr - 11:30 Uhr
Yoga-Workshop
(6-8 Wochen)
oder
9:00 Uhr - 10.15 Uhr
Yoga im Wald
Achtsamkeit und Stille
vhs Öpfingen: Dienstags:
Hatha Yoga: 14.01 - 25.02.2025,
7 Einheiten à 75 Minuten
17.30 Uhr - 18.45 Uhr
19.00 Uhr -20.30 Uhr
"YOGA IST DIE REISE DES SELBST,
DURCH SICH SELBST,
ZU SICH SELBST."
-Bhagavad Gita-
Bitte überweise
14 Tage vor Kursbeginn Deinen Kursbeitrag und Du bist verbindlich angemeldet.
Tipps für Deine Quality time:
* bringe Deine eigene Yogamatte mit
*evtl. eine Decke für die Endentspannung
* bequeme Kleidung
Yogaklötze und Yogagurte sind vorhanden.
Probestunden sind immer möglich. Bitte melde Dich vorab an.
Der Körper ist dein Tempel. Halte ihn rein und sauber für die Seele, die darin wohnt."
Thich Nhat Hanh
"Das wahre Wunder des Yoga liegt nicht in den Fähigkeiten des Körpers, sondern in der Stille des Geistes und der Ruhe des Herzens"
Unbekannt
"Die Praxis des Yoga ist wie das Verfeinern von Gold; je mehr du es übst, desto strahlender wird deine Essenz."
Rama Jyoti Vernon
